2018-10-04から1日間の記事一覧

自己受容と変化 (self-acceptance & change)

自分の持っている性格的特徴が受け入れがたく、自己嫌悪に陥ったり、苦しんでいる方はたくさんいます。それは例えば完璧主義であったり、怒りっぽかったり、お人好し過ぎて人に利用されてばかりだったり、人に気を遣いすぎていつも疲れていたり。だけどこ…