こころの安全基地

長年の心理臨床に基づく生活に役立つ心理学をお届けしていきます。

2018-09-19から1日間の記事一覧

感情は大事なメッセージ

ここまで、感情は、出来事そのものではなくて、その出来事をその人がどのように解釈するかによって引き起こされる、という話をしてきました。ここでひとつ、とても重要なことをお伝えしておかなくてはなりません。 それは、人間の感情とは、本来とても大切な…